楽しさを忘れていく
たかがこれだけのことで心が大騒ぎする うつ病になるような人は楽しいことがないので
神経症・うつ
神経症者は何もかも他人に期待している
不幸な人の弱点 不幸を受け入れられない人は、人から余りにも多くを求めすぎる。 そ
その我慢が大切な人を遠ざけている
楽しく生きていないので、助けてくれる人がこない その人といても楽しくない人と、い
嫌いなことが自分でもわからない
なんだかわからないけれども生きるのが辛い 好きなことがあってはじめて、嫌いなこと
基本的な欲求が満たされていない
人は、基本的な欲求が満たされて幸せになる 人は愛されるから、仕事でも好きなことが
神経症者は、自分をいじめ抜いている
今の自分に満足できない 心理的に健康な人は、自分にできることで満足する。 心理的
親しい人間関係が築けない
無条件に愛されることを望んでいる 人間関係をどうしていいか分からなくて悩んでいる
安心を求めて内面がどんどん崩壊する
会っているだけで楽しい人はいるか 幼い頃、「その人といると楽しいという人といる」
自己イメージが低い人は、自分の業績を評価できない
たいしたことをしていない他人を尊敬する うつ病になるような人の問題は、自分のした
困難を乗り越えるエネルギーがない
嘆くことが先になる 逆境に強い人は困難を自分への挑戦と受け止めるが、 うつ病にな
復讐心に捕らわれて偉くなりたがる
人生で大切なバランスを崩している 小さい頃、人から蔑視されたり、無視されたりして
人間関係がギクシャクしてしまう
既成のカテゴリーでしか人を見られない 神経症的な人は、相手がどのような人であるか
いつも不安な人の共通点
悩んでいる人は自分を客観的に見たことがない いつも不安な人、心配症な人、そんな人
ダラダラと過ごす時間の大切さ
自然な時間は生きる土台をつくる 時間のなかには、睡眠でもなければ、運動をしている
成功へのあくなき欲望は不幸の原因になる
煩悩はないものに対する不満である うつ病的傾向の強い人は自分に欠けているものが、