うつ病へ進む道
どうにもならなくなったとき挫折は起きる 小学校のときにすませる勉強をすませないで
神経症・うつ
休んでいてもこんなことをしている場合ではないと考えてしまう
心は焦っているから、エネルギーは消耗し続けている 自然に湧き出てくる成長したいと
うつ傾向の強い人の欠点
人と張り合う うつ傾向の強い人の欠点は、「人と張り合う」こと。 常に人を自分と対
神経症的な態度で生活していると多くの面で人生を困難にしてしまう
神経症的な要求は、人生を台無しにする 不満なパーソナリティーの人は、一つのことが
不満であるが、心は落ち着く
他人の好意に接すると嬉しいが、逃げ出したくなる 新しい体験をすれば人は興奮するけ
いつまでも悔やみ続け、嘆き続ける
あきらめようにも、あきらめきれない うつ病者は、所有と喪失をめぐって心理的に動く
神経症者は他人の評価が大切である
名誉を強迫的に追求してしまう 神経症者は名誉によって心の葛藤を解決しようとするよ
心理的に溺れそうになっている
相手への愛着と怒りが同時に発生している うつ病者は「さっぱりしない」「心が晴れ晴
心の傷を無理やりねじ伏せない
人は誰でも多かれ少なかれストレスを抱えて生きている あなたは、自分だけが取り残さ
神経症者は規則を嫌う
「自分は特別」という思考が自分を孤立させる 自分はただの人ではない、と思うことで
選択は心に影響を与える
不当な要求に屈していては弱々しく感じるだけである 神経症的で支配的な人間の不当な
人生には頑張る時と休む時がある
人生に疲れた時は成長するための一里塚 あなたは休まないで頑張り続けてきた。今はそ
「時を待つ」ことができなければ最後には破綻する
その場その場で賞賛を追い求めてしまう 子育ての原点は、子供を育てるというよりも子
人は神経症的苦しみでどんどん弱くなる
苦しみは複利で増えていく 向上心からの努力は人を救うが、不安からの努力は人をさら
うつへの接し方
本当の優しさ 疲れている時に、言葉で「何かあったの？」「どうしたの？」と 聞くよ