淋しさに負けない自分を創る努力をする
無理をして笑顔をつくる必要はない 今過去を振り返って、過去に接した人々を心の中で
うつ撃退
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豊かな心を持つために
ストレスを軽減させる方法 ストレスは主に人間関係に起因することが多い。 「こんな
虚栄心を捨てよう
虚栄心は生きることを辛くする 人は自分を尊敬できないから虚栄心が強くなる。 何も
燃え尽きそうになった時
周囲の人間を整理する 人生が「どうにもならない」とか 生きるのが「苦しい」とか感
生きることに疲れた時、それは自らを分かる時
あなたは今誰と会いたいか？ 今あなたは生きることに疲れてしまった。 今までの生き
目的のある人生はエネルギーをつくり出す
現実を認めないから今の生活が面白くない 人生を無駄と感じるのも不幸と感じるのも、
何のために頑張るのか？
凡人は愛のために頑張る この道は正しいと自分が信じて歩いていて穴に落ちた。 そう
神経症的な人はリラックスした人と付き合うことである
自分で自分を縛ってはいけない 幼い頃自分の弱点を周囲に受け入れられた人は、大きく
「どうあるべきか」ではなく「どうしたいか」から始める
自分を受け入れることは人生の出発点である 絶望感に苦しめられ、無気力で何をするの
先ず行動こそ人を強くする
選択をできないといつまでも堂々めぐりをする 未成熟な人間は、そのうち何かあるだろ
「他人」のではなく、「自分」の心を気にして生きてみる
自分のために何かをするということができなくなっている 自我の個性が出てくるという
今、多少人からの評価を失うことは何でもない
人にいい顔をするのをやめることである 楽しい時に楽しい顔をするのはエネルギーがい
心の傷を強さに変えていこう
親に傷つけられた心の傷 人は幼い頃に心が傷つき、その心の傷を癒そうとする。 問題
都合のいい人間関係を清算する
寂しいから親しくもないのに長い人生をともに過ごした 今日という結果は、昨日が原因
ささやかな喜びを見逃していませんか？
目的を間違えると人生の道を間違える 我々が何を理想と考えるかは、我々の人生におい