大人の幸せ
相手のことを考える 大人の幸せとは、「自分の心の中で自分が広げていくもの」なので
メンタルヘルス①
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頑張るだけでは何も解決しない
休むこともまた生きることである 生きることに疲れたあなたは、いま頑張ることで物事
ふと見せた暗い顔こそがその人の本質的部分である
理想の自分を演じることに失敗した時、ふと暗い顔をする 人が暗い顔をするのは自分の
トラブルメーカー
自分と向き合わないことが彼らの悲劇を生む 過剰なまでの規範意識を持っている人がい
もう、自分を責めなくていい
否定的な暗示には注意しなければならない 個人の努力を超えた運、不運は存在する。
やさしい人は相手を認めることができる
やさしさは素直さから生まれる トラブルが生じたとき、自分の側の原因を認めることは
隠された依存心は複雑である
世話をするような顔をしながら、世話されようとする 自分がどれだけ苦労したかという
確かな手ごたえで生きていない
いらないものはどんどん捨てる 関心がないのに、関心があるふりをするからうつになる
自分を憎んでしまった人の悲劇
劣等感が人を苦しめる 劣等感に悩む人は、卑怯な人に批判され、詐取され、もてあそば
すねるのは甘えの表れである
大人になって子供のように騒ぐわけにはいかない 自分に自信のない人は、未知の人、あ
だまされる都合のいい人
世間は弱い人を犠牲にしてトラブルを解決する 私は真面目に生きてきた。必死になって
幼児性を残した大人は要求が多い
大人の持っている幼児性は、いつも満たされていない 幼児性をそのまま心の底に残して
心の満足がどういうものか体験していない
達成感がなければ満足はない 自分の意志を持っているとは、例えば人生の岐路に立たさ
運がいい人は運がよくなるように毎日を生きている
運は今日までの生き方の積み重ねの結果である 「自分は運が悪い。あの人は運がいい」
自分の価値観を見直す
目的や夢は年齢に関係ない 生き方を間違えたと気づいた時、考えなければならないこと