見えない束縛
分かりやすい人間関係と分かりにくい人間関係 人間関係には分かりやすい人間関係と分
メンタルヘルス①
心のある人にとって人生に無駄はない
心を大切にする人は物事の過程を大切にする 些細なことが予想したように順調に進まな
失敗にこだわってしまう人
失敗しそうになると緊張する 自分の弱点にこだわってしまって、どうしても自分の長所
何故、人は執着するのか
不安から解放されたくて追い求めざるをえない 受け身で、何でも被害者意識に立っても
ただひたすらに自らの運命を生きる
精一杯努力するからこそ、自らの弱さが力になる そもそも持って生まれた運命が違うの
自分がない人
かたくなになる 自分がなければないほど、人はかたくなになる。 あることを「どうし
不幸な人は自分をさらに不幸にするような人を選ぼうとする
「誰と付き合うか」ということは大切である 不幸な人がいる。その人のそばにその人を
何をするにも絶えず気がひける
生きることに負い目を感じてしまう 自分を見失っている者に、勇気をもて、自信をもて
他人の一言で、いつも心が動揺する
自分の価値を他人の評価に頼る心の姿勢 自分の価値を他人からの評価に依存すればする
今の自分を好きですか？
自分で自分に問えば見えてくること 「今の自分を好きですか？」と聞かれたらどう答え
逃げ切れるものではないのに、逃げ切ろうとする
挫折を成長のきっかけとする 仕事の挫折であれ、家庭での挫折であれ、それはその人の
愛情に飢えているという弱み
他人の不快な感情のはけ口になってはいけない 自分が十分な関心を得られない環境で育
いつも周囲の世界に怯えている
穏やかな気持ちではいられない 人はトラブルを処理することで、自分の心の中に力を感
どうしたらこれ以上傷つかないで生きていかれるか
自分が深く傷ついている自覚は必要である 他人に悪く思われないように、他人に低く評
恐怖感
心の在り方を決める感情 十分に愛されないで成長した人の心の底には、恐怖感がある。