不幸にしがみついている
暗い顔は今の不安をあらわしている ある人が楽しそうにしている。 楽しそうにワイワ
メンタルヘルス①
人と話す時、緊張する
自己概念の安定している人は、そんなに不安な緊張を感じるものではない 他人の評価を
責任転嫁をすると自分が辛くなる
責任転嫁が恨みの感情に姿を変える 人間だから誰でも失敗はする。失敗をしない人など
人間は不安になると自分のことだけしか考えなくなる
行動の一つ一つが言い訳がましくなる 小さい頃、親から拒絶されて傷ついた人は、大人
人の話を聞いていない
ナルシストは意識しないで承諾を与える ナルシストは相手に関心がないから、何度同じ
ずるい人間はずるい人間と付き合っているほうが安心である
自分を受け入れられない人は、偽善的である 自分を素直に受け入れられない人は、何を
何をしても焦ってしまう
押しつけがましい人 何かをしたとき、その80％で満足できるということは、 心理的
人から好かれないと不安な人の悲劇
迎合以外に適応の仕方を知らない 良い子は大人になってからも、気に入られようとして
完璧を求めるからイライラさせられる
完全な成功を求めるのは愚かである 心に迷いがあると緊張する。心の中に葛藤があると
周囲の期待ばかり気にしている
周囲の人の期待を勝手に誤解し、勝手に不満になっている 自分がやりたいことをやらな
周囲の態度に一喜一憂する
人のやさしさを感じることができない 自己蔑視した人は、自分が何かしたとき、皆が自
自分の心が素直な人だけが他人の心を理解できる
もっともらしい理屈をこねまわす大人はたいていケチである 小さな子供はケチである。
自分を認めて欲しければ、まず他人を認める
人はそれぞれ個性が違う ある一人の人から批判されると、皆から批判されているかのよ
変えられない過去をぐずぐず悩んでいる
心の中にある怒りを認めることができない 心配性と言われる人がいる。 これから起き
将来を心配して不幸になる
「こう」ならなくても不幸にはならない 不安な人は「こうでなければいけない」という