他人といて疲れるのはエネルギーを無駄使いしているからである
不必要に他人に献身する 自分で自分を軽蔑してしまった人は、相手が今自分といること
メンタルヘルス①
愚痴を言うことで自分を正当化している
噂話、不平、不満、愚痴とかは情緒的エネルギーを使う 愚痴を言う人は、愚痴を言うこ
間違った思い込みの虜になった人
完全でなくてもいい 役に立たなくてもいい 人間というのは悲しいもので、ある程度強
善意というのは、高い自己評価からしか出てこない
基本的に善意の人は、人の心を傷つけることへの不安がそれほどない 人は、基本的な好
怒りを向ける対象がないと心は弱くなる
生きるエネルギーがなくなれば、嫉妬心は強くなる 心が弱くなると、どんどん人が重要
不幸にしがみついている
暗い顔は今の不安をあらわしている ある人が楽しそうにしている。 楽しそうにワイワ
人と話す時、緊張する
自己概念の安定している人は、そんなに不安な緊張を感じるものではない 他人の評価を
責任転嫁をすると自分が辛くなる
責任転嫁が恨みの感情に姿を変える 人間だから誰でも失敗はする。失敗をしない人など
人間は不安になると自分のことだけしか考えなくなる
行動の一つ一つが言い訳がましくなる 小さい頃、親から拒絶されて傷ついた人は、大人
人の話を聞いていない
ナルシストは意識しないで承諾を与える ナルシストは相手に関心がないから、何度同じ
ずるい人間はずるい人間と付き合っているほうが安心である
自分を受け入れられない人は、偽善的である 自分を素直に受け入れられない人は、何を
何をしても焦ってしまう
押しつけがましい人 何かをしたとき、その80％で満足できるということは、 心理的
人から好かれないと不安な人の悲劇
迎合以外に適応の仕方を知らない 良い子は大人になってからも、気に入られようとして
完璧を求めるからイライラさせられる
完全な成功を求めるのは愚かである 心に迷いがあると緊張する。心の中に葛藤があると
周囲の期待ばかり気にしている
周囲の人の期待を勝手に誤解し、勝手に不満になっている 自分がやりたいことをやらな