ダラダラと過ごす時間の大切さ
自然な時間は生きる土台をつくる 時間のなかには、睡眠でもなければ、運動をしている
神経症・うつ
成功へのあくなき欲望は不幸の原因になる
煩悩はないものに対する不満である うつ病的傾向の強い人は自分に欠けているものが、
どうしても明るい顔ができない
自分の苦しさの原因が分からない 暗い顔をした人、恨みがましい顔をした人は、多くの
うつ病者はたとえ頭が良くても愚かである
近い人に密着して傷つく 傷ついても密着している方を選ぶ人がいる。 傷つく方が離れ
いつも不愉快なままで生きている
試みる前からダメに決まっているという反応をする 人間にとって恐ろしいのは、困難そ
神経症者はいつも怒っている
相手があることはこちらで何かを決めても意味がない 相手を理解し、自分を理解する。
うつ病へ進む道
どうにもならなくなったとき挫折は起きる 小学校のときにすませる勉強をすませないで
休んでいてもこんなことをしている場合ではないと考えてしまう
心は焦っているから、エネルギーは消耗し続けている 自然に湧き出てくる成長したいと
うつ傾向の強い人の欠点
人と張り合う うつ傾向の強い人の欠点は、「人と張り合う」こと。 常に人を自分と対
神経症的な態度で生活していると多くの面で人生を困難にしてしまう
神経症的な要求は、人生を台無しにする 不満なパーソナリティーの人は、一つのことが
不満であるが、心は落ち着く
他人の好意に接すると嬉しいが、逃げ出したくなる 新しい体験をすれば人は興奮するけ
いつまでも悔やみ続け、嘆き続ける
あきらめようにも、あきらめきれない うつ病者は、所有と喪失をめぐって心理的に動く
神経症者は他人の評価が大切である
名誉を強迫的に追求してしまう 神経症者は名誉によって心の葛藤を解決しようとするよ
心理的に溺れそうになっている
相手への愛着と怒りが同時に発生している うつ病者は「さっぱりしない」「心が晴れ晴
心の傷を無理やりねじ伏せない
人は誰でも多かれ少なかれストレスを抱えて生きている あなたは、自分だけが取り残さ