無理しない方が人には好かれる
自分の弱点を受け入れられるか 不幸を受け入れることができない人には、憎しみがある
メンタルヘルス①
自分に対する失望で不幸になる
自分の長所を認められない 神経症的な親に育てられると、子供は非現実的に高い期待を
自分を好きになることが人生を楽しくする
自分に問いかける あなたは「今の自分を好きですか？」と聞かれたらどう答えるであろ
すでにどこか心が病んでいる
悩んでいる人の人間関係 悩む人というのは、たいてい人間関係において、相手と自分と
甘えていると傷つきやすい
傷ついたときこそ心理的に成長するチャンスである 普通の人より甘えていたり、劣等感
嫌われるのが怖い人は、誰にでも認めてもらおうとする
認めてもらいたい人は選ぼう 「さびしい」ということは、常に危険な心理状態である。
「許せない」気持ちに執着しない
大切なのはこだわらないことである 心が満足していれば、許せない人を見て、この程度
他人を責めていれば心の葛藤から解放される
不自然な使命感が生まれる背景 劣等感の強い人は、罪悪感も強いとよく言われる。 劣
生きることが基本的に怖くてしかたない
自分の過去を勇気をもって反省することで救われる 自分が最も恐れている焦点に眼をす
悪口集団に属してしまうのは、目先の心理的安楽を求めるからである
下積みの時期に文句ばかり言うと助けてくれる人が現われない 人は明るい性格になるこ
自分を憎んでいる
自分を敵にまわしてしまった なぜ人は自分の所有しているものから幸せを得ることがで
神様は必ず見ていてくれる
善意の人はいつか必ず報われる 悔しい時、苦しい時、辛い時に、ストレスから病気にも
穏便に解決する姿勢は危険である
恐れている人から逃げてはいけない 人は人間関係のトラブルを避けようとすることで、
こんな生き方をした自分に怒りを覚える
どうしよう、こうしようと尽きない悩み 心配症といわれる人がいる。 これから起きる
良い子の最大の問題点
自分の好きなことが見つからない 良い子は確かに、してはいけないことをしない。しか