トラブルメーカー
自分と向き合わないことが彼らの悲劇を生む 過剰なまでの規範意識を持っている人がい
メンタルヘルス①
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もう、自分を責めなくていい
否定的な暗示には注意しなければならない 個人の努力を超えた運、不運は存在する。
やさしい人は相手を認めることができる
やさしさは素直さから生まれる トラブルが生じたとき、自分の側の原因を認めることは
隠された依存心は複雑である
世話をするような顔をしながら、世話されようとする 自分がどれだけ苦労したかという
確かな手ごたえで生きていない
いらないものはどんどん捨てる 関心がないのに、関心があるふりをするからうつになる
自分を憎んでしまった人の悲劇
劣等感が人を苦しめる 劣等感に悩む人は、卑怯な人に批判され、詐取され、もてあそば
すねるのは甘えの表れである
大人になって子供のように騒ぐわけにはいかない 自分に自信のない人は、未知の人、あ
だまされる都合のいい人
世間は弱い人を犠牲にしてトラブルを解決する 私は真面目に生きてきた。必死になって
幼児性を残した大人は要求が多い
大人の持っている幼児性は、いつも満たされていない 幼児性をそのまま心の底に残して
心の満足がどういうものか体験していない
達成感がなければ満足はない 自分の意志を持っているとは、例えば人生の岐路に立たさ
運がいい人は運がよくなるように毎日を生きている
運は今日までの生き方の積み重ねの結果である 「自分は運が悪い。あの人は運がいい」
自分の価値観を見直す
目的や夢は年齢に関係ない 生き方を間違えたと気づいた時、考えなければならないこと
劣等感が消えない人が一番に解決する課題
心の中がつねに怒りに満ちている 長い間努力しても幸せになれない人は、自分の不幸の
幸せを求める努力
努力さえすれば幸せになれるというものではない 不安と向上心とは違う。 向上心から
燃え尽きる理由
大切にされなかったから好かれたい 人が燃え尽きるのは、努力が報われないからである