感謝や同情をされないと生きられない人
不安が感謝や同情を求めさせる 常に人にある一定の感情を持つことを要求している人が
メンタルヘルス①
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自信がないと笑いでごまかすことが多くなる
謙虚さも真剣さも的外れ 人は自己蔑視してしまうと、相手のほめ言葉を素直に受け取ら
幸せを強迫的に求める人
一つの幸せしか知らない人の悲劇 もっと幸せにならなければと幸せを強迫的に焦って求
あなたは今の自分は好きですか？
「なりたい自分」になっても悩みは解決しない 理想の自我像というのは「なりたい自分
恐怖感から退行欲求にしがみつく
悩んでいる人には解決の意志がない 人は成長するためには安心感が必要である。 安心
孤独な人は、ずるい人のカモになりやすい
愛情要求が満たされていない人は騙されやすい 愛情要求が満たされていない人は言葉に
自分の道が分からない
自分を取り巻く人間関係の悪さ 自分の人生は失敗の連続だったと劣等感を持ち、不幸な
やりたいことが見つからない
自分を偽らなければ熱中するものは見つかる 愚痴ばかりでグズグズしている人は、だい
幸せな人は、不幸を受け入れている
ありのままの自分を受け入れる 「無病息災」という言葉もあるが、同時に「一病息災」
対人恐怖症
心の底にある服従・依存の関係 劣等感の強い人は欠点にこだわる。 あるいは欠点に逆
あまり人の悪口を言ってはならない
自分から出た悪口は自分に返ってくる 人の悪口ばかり言っている人がいる。会ってから
大人の幸せ
相手のことを考える 大人の幸せとは、「自分の心の中で自分が広げていくもの」なので
頑張るだけでは何も解決しない
休むこともまた生きることである 生きることに疲れたあなたは、いま頑張ることで物事
ふと見せた暗い顔こそがその人の本質的部分である
理想の自分を演じることに失敗した時、ふと暗い顔をする 人が暗い顔をするのは自分の
トラブルメーカー
自分と向き合わないことが彼らの悲劇を生む 過剰なまでの規範意識を持っている人がい