不安を煽る人
うつ傾向の強い人は、不安を煽る人を避けなければいけない。
「大きな地震が今度来たらどうする～？」
「なんか顔色悪いんじゃない？」
心配してくれているようで、ただ不安を煽る。
具体的にアドバイスをしてくれる訳でもない。
この人達も心に何か葛藤を持っているから
親切に言ってるようで親切に言ってはいない。
自分自身も心の中が不安でいっぱい。
うつ傾向の人は優しい言葉に弱いから
不安を煽る人を良い人と勘違いする。
毎日会ってて「顔色悪いんじゃない？」と言ってくれるのは
優しい人かもしれない。
しかし、久しぶりにあって「顔色悪いんじゃない？」は
ただ不安を煽っているに過ぎない。
毎日の経過を見て、今日は「顔色が悪い」と言ってくれるのは、
気にしてくれているということ。
同じ言葉でも、言う人や状況によって言葉の意味が違う。
うつ傾向の強い人にはその言葉の見極めができない。
言われた言葉をそのまま真に受けるから心配の種が増えていく。
不安を煽るような言葉を言う人は、この人も何か問題がある人だなーと
軽くスルーしておけばよい。