カウンセリング

ストレスのない人とある人の違い

2018.10.19

あなたは①~④どれに当てはまりますか?

お腹がすいている。
目の前に「おにぎり」と「ステーキ」がある。

①ストレスのない人。
自分がおにぎりを食べたければ、おにぎりを食べる。

②ストレスのある人。
自分は本当はおにぎりを食べたいのだけれども、
皆がステーキがいいと言うからステーキを食べる。

③さらにストレスの大きい人。
自分は本当はおにぎりを食べたいのだけれども、
皆がステーキがいいと言うからステーキを食べようとしたら、
「あの人、意地汚いらしいわね」と言われて、
ステーキも食べられない。

④最もストレスのある人。
自分が本当に食べたいものが分からない。

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